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寒天 ダイエット レシピ情報


[話題]ダイエットのその後
せいも多少はあるかもしれませんが、ダイエット効果が出たものです。既に本ブログでも紹介したように、基本的に、朝はパンとコーヒー程度で軽く済ませ、昼はプロテインのみ、間食せず、水分を多く取り、寒天ダイエットも併用、夜は普通に食べる、という

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