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太もも ダイエット 筋トレ情報


マイケル かつら情報
/detail/article 昨日放送のTVではる○あいのダイエットをやってましたね 隣の部屋で母が見てたので、私も耳で聞きつつ、時々見に行ったりしてました 結果、頭は剃らず、ダイエット成功だったようですが、翌日ネットしてたら出てき

[雑記]湿疹
太ももの付け根の所、よーするにお股に湿疹ができてしまい、 ジムで運動をすると太ももが擦れて痛いので、ダイエットどころではなく皮膚科に行ってしまった。

お盆の予定とマッスルー
明日から16日まで相方がお盆休みを取って たぶん満足に家事ができなそうな予感がするので 洗濯&掃除をいつも以上に丁寧にしてふーっと気抜いていたら 太ももに緑茶をこぼして涙目です(´・ω・`) たぶん連日Wiiスポーツリゾートしてて 両腕が筋肉痛のせいなんだ、きっとそうだw 今年



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