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ヨーグルト ダイエット ヨーグルトパック情報


季節の変わり目関連オススメ情報
体を労わりたいものです。... ダイエットはいずこへ・・・?昨夜、友人夫妻が我が家へ。ダイエット中の我らに気を使って野菜と果物の差し入れをしてくれたたものの、結局食べ過ぎてしまい。おなかいっぱいに。今朝は、ヨーグルトのみの簡単な朝食。... 「LOVE GAME

誕生日の誓いから 6週目
ない。おなかすいているのでいらいらする。なんとか自我で押さえ、-1.5だったが週末のラーメンライスで結局-1kg 第3週 医大の検診あり ヨーグルトを追加飲むヨーグルトの効果は(^_^;) 血糖値の関係で朝は食べなさいと指導あり 朝おにぎり、昼のり弁の天ぷら抜き、夜豆腐と

食い倒れ誕生会♪
らしい・・ 蒸して ガーリックバターソース かけました。Mちゃん大好物の フルーツサラダ 。今年もリクエストされたので。カットフルーツを買ってきてヨーグルトとマヨネーズで和えるだけ♪ Mちゃんがよく食べている 中華クラゲ 。コリコリ食感がたまらないらしい。モヤシもたっぷり。彩りがオクラっていうのも去年と



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