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ダイエット日記 ブログ情報


いっそのことダイエット日記に
ます。それに比例して?私の体重も増えています( ^.^)( -.-)( _ _)。ならば、いっそこのblogをダイエット日記にして、トレーニングや体重脂肪率の記録を公開したらどうだろう?と思いました。いずれにしても、最近このblogを訪問する人は

ダイエット日記をつけていた頃との比較
1年以上ダイエット日記をつけておりませんでした。自分の過去記事を振り返ってみると、最盛期の体重は80キロを超えていたんですね。約2年前。それから食事の見直し、禁酒などを実施することで体重が約72kgになった というところで記事が

ダイエット日記2010年1月1日(金)
の摂取カロリー:日本酒だけで800kcalおそろしや ウォーキング:計ってません 散歩:朝○、夕○ みなさんあけましておめでとうございます。正月にダイエット日記をつけるのは、 非常に困難なことを思い知らされています。せめて2kgくらいのリバウンドですんでくれれば…と 願う



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