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フラフープ ダイエット 販売情報


ついに買いました(笑)
だったので ゎたしの1ヶ月分のパート代でヾ(^▽^)ノ めちゃめちゃハマってます!結構ダイエットになるかも♪ ジョギングは 特にハマってます!るーくんとジョギングしたり。ゎたしが得意なのは フラフープなんだけど かなりのプロ級です♪ コアリズムのおかげでかなり腰まわりますょ~(〃▽〃) るーくんも

2010年3月の記録
たせいか、木曜・金曜に運動しています。5月の長井市の白つつじマラソン、そろそろ申し込みしておかないとなーっ。<フラフープ> 再開したフラフープは1日5分を出勤前にやってます。1ヶ月中24日間実施できました。回せるよーになると面白いです

【+379kg】前方不注意
フラフープで筋肉痛のヨコリョウです。その日から腹筋が筋肉痛ですよ。これ、ダイエットにいいっすね。ちょっとやっただけで汗かいたし。恐るべし、フラフープ。女性なんかすぐクビレちゃいそうだよ。。。さて、僕の家の近所の道路で、2車線から1車線に変わるところがあります



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