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炭水化物 ダイエット情報


サバンナ八木がダイエットの集大成出版
‎3 時間前‎
お笑いコンビ・サバンナの八木真澄が25日、大阪市内でダイエット本「世界一長続きするダイエット」の出版記念イベントを行った。22年間にわたるダイエット経験の集大成で“炭水化物抜きダイエットでは長続きしない”などと実体験を交えて解説。 ...

3大栄養素摂取 1対2対3提案 米博士が出版会見
‎2010年4月19日‎
ゾーン・ダイエットは3大栄養素の脂肪、タンパク質、炭水化物を適切な割合で摂取する食事手法。米国では五輪選手や映画俳優なども取り入れているという。 博士は従来、これらの栄養素をカロリー(熱量)ベースで3対3対4の割合で取ることを勧めていたが、新著では ...


[モス+ミスド…これがMOSDO1号店
一見、ハンバーガー主食の、ドーナツデザートになりそうで、どっちもがっつり炭水化物だからなあ。そう考えるとダイエット考えてるヒトには超「まぜるな危険」状態ではありますね。そのむかし、モスバーガーとラーメン屋がいっしょの建物にあったよなあ。

今日からまた。
、戻した切干大根にカレーのルーを かけたものと春雨スープ。これねえ、同居人はごはんのレトルトカレー だったのね。マオはさすがに炭水化物 とるのやばいから、切干大根をご飯の代わり にして、お箸でたべました。さすがに妙に足らなくて、春雨スープ。ま、今日は

ささみダイエット
いなぁと思うのが かしわの川中さんです。かしわの川中 http://www.jidori.net/ お取り寄せできます。筋トレをして、炭水化物を減らし痩せる。食事を減らして、筋トレを頑張る。無理しなければ痩せません。そんな 具体的な痩せる方法が こちらのブログ


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