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ためしてガッテン ダイエット 麦茶情報


ダイエット進行中
kgのカラダのウエストは1kg減で1cm減と書物に 書かれていましたが私のカラダがそれを証明しています。毎日、グラフに左下がりに記入している体重が楽しくて NHKの「ためしてガッテン」通りに進んでいます。雨で阪神vs巨人

睡眠時無呼吸症の死角
ることが報告されています。研究によると、不眠は食欲を増すホルモンの分泌を増加してしまうのです。つまり、睡眠状態を改善することでそのホルモンが減少します。その結果、ダイエットがしやくなるのです。出典 NHK総合テレビ「ためしてガッテン」2010.6.23(一部

リンゴ酢
わかってるんやけど、すっぱいもんがとにかく苦手なσ(ーー)アッシ。けど、な~んか早くも夏バテの気配、、、日に日にやる気がなくなっていく、、、なのに、仕事はてんこ盛り。こんなんではこの夏、乗り切れそうにないよ。てことで、以前ためしてガッテンでもやってたような



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