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ダイエット料理 横浜情報


矢沢心の魔裟斗を支える愛妻レシピ!
日、都内で初の料理本「矢沢心の簡単&ヘルシー★レシピ」の発売イベントを行った。格闘家の夫魔裟斗(30)のために作ってきた料理を紹介している。「体調管理を考えたメニューなので、メタボな人たちへのダイエット料理にもなると思

*サラダうどん♪
体を使ったときはこういうの少し食べても大丈夫です!!これでもおなか一杯になったよ^^今回は野菜の種類が少ないけど彩りのいいものたくさんトッピングすればもっと理想的~^^ですよ!!にほんブログ村 料理ブログ ダイエット料理 '''よかったらポチ(*^▽^

力作
彼がダイエット料理を作ってくれました~トマトのサラダと野菜炒め。レシピ通りだと味薄い… 醤油かけたらおいしかった。彼が積極的に家事してくれるので、私はと~っても助かってます。



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