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高血圧改善 李先生の薬に頼らない高血圧改善法


ということで、
GI値(100g当たり) 精白米 84 玄米 58 食パン 91 全粒粉パン 50 ということで、 私はしばらく"玄米"と"全粒粉パン"を食べることにしました パンは全粒粉を買ってきてホームベーカリーで焼きましたが、 玄米は2kgも買っちゃって

はんぺんエビカツ
ました。 でも、イマイチお腹周りの膨らみが取れないので「朝食の玄米茶がゆはこのままで、お昼や夕食をあと少し控えめにして」とのリクエストがありました。 旦那さんの食欲に付き合っていたら、私もせっかく2年前にダイエット宣言して4?減らしたのにリバウンドしてしまいました

ごはん回帰
さっぱりと食べられます。油を使っていないですなー。ダイエットにもよさそうです。 これまでご飯はちいさなお鍋で炊いていたのですが、玄米ご飯用にセラミックの土鍋を買いました。遠赤外線効果でとてもおいしく玄米が炊けるそうです。乳白色でコロンとしていて、とてもかわい


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高血圧改善 李先生の薬に頼らない高血圧改善法



年間1000人 累計22万人以上の患者さんを改善してきた 李先生の高血圧改善していくプログラム。1日最低7分から30分間までのプログラムを3ヶ月間行っていくことで、高血圧を改善していきます。



高血圧
私は31年間にわたり医療、特に東洋医学に携わり、
のべ22万人ほどの患者さんに処置を施してきました。

いろいろなメディアに紹介されてきましたので、
もしかしたらご存知の方もいらっしゃるかもしれませんね。

李昇昊( り・すんほ) プロフィール
1960年 東京都台東区出身
1982年 関東鍼灸専門学校卒業
1989年 帝京医学技術専門学校卒業
1989年 うえの鍼灸治療院開院
1996年 アメヤ横町に、うえの分院開院
1997年 神田に李鍼灸治療院開院。
現在に至る
       東医針法研究会事務局長
私がこのサイトを立ち上げた理由はとても単純です。

正しい改善方法を知らないで、
高血圧で悩んでいる人があまりにも多いから。

そして
「正しい方法を実践すれば、
高血圧は苦労しなくても改善することができる」
という事実を知っ・・・詳細はこちら


「パンが大好き」 セクシー女優のダイエット法
‎2011年8月16日‎
肉は食べないけど、魚と玄米はたくさん食べるわよ」。 そんなエヴァの姿を見て、驚く人も多いようだ。 「私はパンも大好きなの。レストランでパンを食べていると、いつもみんなに驚かれるわ。全粒小麦パンを選んではいるんだけどね」。 「迷うものは食べないようにしてる ...

ファンケル、手軽なライトミール「発芽米シリアルバー バランススタイル」3種類を発売
‎2011年8月15日‎
「発芽米」は玄米を少しだけ発芽させることで栄養価や食感を向上させたお米です。ビタミンや食物繊維などの栄養素を豊富に含み、マグネシウムをはじめとしたミネラルやリラックス成分のGABA(ギャバ)など健康に欠かせない栄養成分がバランス良く含まれています。 ...



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