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一週間後
まずリセットダイエットを一週間終えて!結果はマイナス1.9キロでした♪ 量はソレなりに食べたと思うんだ 炭水化物と調理の油は殆ど食べないようにまもれたけど 完全ではなかったなぁ 間食は果物やドライフルーツにした。いつもマイナス一キロ位は減って戻る感じだからその

何がダイエットだ(怒)
前回、「一週間リセットダイエット」を敢行する、と書きましたが。いや、しましたよ。野菜スープ作って(主食)炭水化物取らず、甘いものも食べず。最初の3日間くらいなんて、ちょっとフラフラしながらも 頑張りましたよ。2キロ弱落ちました。なんか身体も

日々を
ので、今回はウィスキーにしてみたんだけどなぁ 母の日ギフトは・・来月の誕生日とまとめて、、ゴメンネままりん。・今週はリセットダイエットを開始(とりあえず1週間) 本当は厳密に守らなきゃいけないんだけど ちょっとだけ間食しちゃった。(一応果物だけど) だからかなぁ、



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