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ニュージーランド海外永住権 英語試験免除で海外永住権を手に入れる方法 ~NZへの移住、レジデンス~


一週間ぶりのRUN
ダイエットのつもりでジョギングしているわけではないのですが、 最近、ジムの体重に乗ると、63kg。 たしかに食べる量が少し増えたと思っているが、それなりに運動もしているはず、 すべて筋肉になっていてくれたらいいのですが、 画像は今日

胃が痛いお
まだ胃が痛いお。 18時間絶食するお。 自分史上MAXデブだったのに、 2日であっさりダイエット数値の目標達成したお。 でも筋肉つけて体脂肪減らしたい。 ジョギング強化しよっと。 胃弱で良かったのか悪かったのか。 胃弱は胃が小さくなるのも異常に早い。 別の

四月
する気にならず 二時間ほどで 帰宅 家の掃除を ちょこっとやったけれど 終了 ジョギングを 仕様と思ったけれど 思っただけで 終了 結局 何もしていない そんな ダメダメな自分を 記録に残そうと 書きました さすがに最近 太り過ぎで お尻が重いので そろそろダイエットしよう 毎年 同じことを


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