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【野球】球速10km/hアップ?少年野球、高校野球、プロ野球まで実践中!


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球速を確実にアップさせるには?森部昌広のピッチングトレーニング法がついに一般公開!



【野球】球速10km/hアップ?少年野球、高校野球、プロ野球まで実践中!
少年野球 高校野球 プロ野球 あらゆる世代の野球選手が実践中の球速アップを目指すピッチングプログラム
人一倍、トレーニング量はこなしているのに、球速が伸びない…
今の指導メニューやトレーニングは、本当に効果的だろうか…
もしかすると、このように思われているかも知れません。

あなたは、どうすればより速い球を投げられると思いますか?
ピッチャーとしての理想的な身体を作る方法はご存知でしょうか?
走り込みで『下半身を鍛える』
ピッチングに必要な『肩の筋肉を鍛える』
いいえ…これだけでは、決して良いピッチャーにはなれません。

このようなトレーニングは、
私から言わせれば数世代前のトレーニングといわざるを得ません。

「じゃぁ、一体、どんなトレーニングをすれば…?」
福岡ソフトバンクホークス 背番号13 高橋秀聡 投手
福岡ソフトバンクホークス所属。
背番号は13。

サイドからのスライダーと150キロを超える速球が武器。

ルーキーイヤーの200・・・詳細はこちら


【イタすぎるセレブ達】産後ワークアウトはもう古い? キム・カーダシアンが妊娠中のトレーニングに夢中。
‎2013年2月15日‎
彼女たちは産後はもちろんのこと、妊娠中にも食事に気を遣ったり、医師やダイエットトレーナーのもとでトレーニングをこなしていたからこそ戻りが早かったと告白している。 現在、カニエ・ウェストとの子を妊娠中のキム・カーダシアンもそんな彼女たちに見習おうとひっきりなしにジム

あなたは大丈夫?玄米デトックスへの誤解
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産後の骨盤矯正ビフォーアフター78
Yさん(30代) 妊娠中に「マタニティ」コースでご来院いただいていたYさん。 何でも産後の骨盤矯正で探していると当院が見つかって、さらに妊娠中のケアもできるというところからご来院いただいたそうです。 「妊娠から産後まで」。 当院の提供した

ビジョンヨガ・タッチセラピー×姿勢向上委員会 イベント
くびれのある骨格に、筋肉がついていくと ぐんと、スタイルもよくみえ、バストアップもします。ヒップアップもします。 出産後も、妊娠中の影響で腰が前につきでてるままのひと、多いです。 そのまま産後すごすと・・・当然ぽっこりお腹になります。 これは、事実

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いるので便秘対策だけでなく 冷え対策も万全です また、こちらは ノンカフェイ ン・ノンカロリー なので就寝前 に飲んだり、妊娠中や授乳中でも安心して飲めるのが 嬉しいです 中は小分けのアルミパウチに 一包ずつのティーバッグになっているので保存を しやすいのも キャンドルブッシュ入りのお茶、高価な



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