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いつでもどこでも気軽にできる「指ヨガ」でキレイになる!!
‎2013年4月6日‎
そこでお勧めなのが、ストレスを解消してくれ、健康維持やダイエットにも役立つというヨガ! 私も最近ヨガを始めたのです ... イメージ的には中指の先に頭があり、指先からつけ根を通って真っすぐ下に背骨が伸び、手首の上あたりには骨盤があるという感じ。背骨には神経が通って

出産するとどうなるの?出産経験者が話す「産後の体型」本音とは
‎2013年4月4日‎
体重は戻ったのですが、骨盤が開いてしまったせいか、体型がどーんと横に広がって、どっしりした感があります。こう見えて昔は華奢だったんですよ( ... 面倒くさがって後回しにすればするほど、体型は戻りにくくなるというのは、ダイエットと同じです。将来出産を考えている女性は


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続・骨盤ダイエット♪♪♪
最近、骨盤の歪みを気にされてる人が多いみたいなんですが、 私は、骨盤の歪み対策には、マテリアルボディを相変わらず愛用しています とっても簡単で、誰でもちゃんと続けることが出来る骨盤ダイエットです♪ 骨盤を矯正してくれるアイテムはいろいろ種類がありますが、実際、

☆パンツスタイルの味方☆
下着のようなのにしっかり骨盤をサポート骨盤の歪みをなおしてくれる補正ラインが入った骨盤矯正ショーツで姿勢にくせのある方産後のママさんには強い味方です履き続ける事で骨盤がキュッと締まるので骨盤が正しい位置に固定されて骨盤ダイエット効果で体の代謝もUP

【お客様の声】締まる締まる!
誤解のないように… 最近、骨盤ダイエットという言葉が流行っていて、とにかく細く締めてさえおけば良いと考えられている方も時々見受けられますが、 骨盤はとにかく締めれば良いというものではありません 本来骨盤は 季節や生理周期、呼吸等に



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