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ダイエット グラフ エクセル情報


⊂(o∇n)つ 大地に立たず
。みなさんもヒマならチャレンジしてごらんなせえ。本日のサイクリンクは以下のとおり ちなみにこのサイクリンクのグラフ、ターゲットゾーンが上にズレてるのにお気づきだろうか?以前筑波8耐で最高心拍220を記録したので、バカ正直にサイクリンクに220と入力したら ちょっと強めに走ってても「ダイエットゾーン」扱いになっちゃっ

ジョギングするならジョグノート!
のがジョギングソーシャルネット「ジョグノート」です。走った距離と時間を入れれば自動的にグラフ化成果が具体的に見えるからついつい続けたくなっちゃう体重・体脂肪の管理機能もあるので、ダイエット目的の人にもぴったりです。それにmixiと同じソーシャルネットなので、一緒にがんばってる

本気で開始っ!
シーザーサラダ 冬瓜とお麩煮 昨日の朝からダイエットを開始しました。ちゃんと朝に体重をチェックし、グラフにつけてます。無茶なダイエットはせずに、食事に気をつけて本気で頑張ります 結婚式まで3ヶ月。。。目標体重をクリアするまでは何が何でも頑張るわ



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