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社労士とハローワーク職員が作った「失業保険」情報サイト


肉体労働
ダイエット目的で、肉体労働の アルバイト をやってみたが、これはかなりこたえた。 それに思ったほど痩せなかった。。。 アパレルアルバイト のような、それほど筋肉を駆使しなくていい仕事がいいな。

ダイエット日記 5/13 運動お休み
してしまって簡略版。 *食事* 朝;ごはん・目玉焼き・ウインナー 昼;ごはん・餃子 夜;お好み焼き・サラダ お昼にスーパーに行ったら、みんみんの蝉餃子が58円! おはなはんのお好み焼きが198円! お値段に負けた食生活でした。 運動はお休み。体重

ダイエット日記 5/10 運動お休み
日記は忘れたけど前の日もお鍋でした。 夜は子供たちはカレーうどんなど。 私は近所のお惣菜屋さんの半額セール品でした。 *運動* トランポリンの自主練習の日でしたが 鼻水がひどいのでお休みしました。 *今朝の体重* 前々日比 -0.1kg 月初から ±0.0kg


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社労士とハローワーク職員が作った「失業保険」情報サイト
あなたが失業中、もしくは退職予定であれば、
すでに失業保険(雇用保険)の知られざる知識やテクニックを
駆使して、受給出来る金額を大幅に増やし、
悠々と余裕のある生活をしながら待遇の良い会社へ再就職した
この方達のようと同じような結果を出すことは何も難しいことではありません。

もちろん、違法なことや不正に受給するなどの手段ではありません
保険で得する知識を知り、もらって当然の権利、
使って当然の権利をただ行使しただけのことです。

※※わかりやすいように、手当ての金額は10円単位を切り捨てて記載しています※※
【24歳 飲食店に2年勤めていた上坂さん】
退職時の給料
月給25万円 手当て(交通費、残業代当)2万円
1日の失業保険手当て
5400円
退・・・詳細はこちら


みんなの:ダイエット 運動編 筋トレで体脂肪落ちやすく
‎2013年5月5日‎
温かい日が多くなり、薄着になり始める季節。体のラインも気になる。夏に向けてダイエットを計画する人も多いはず。スロートレーニングを提唱している石井直方(なおかた)東京大大学院教授(58)=運動生理学=にダイエットのコツを聞いた。 続きを読む

夏までダイエット「あなたの優先順位は間違っている」
‎2013年5月12日‎
イケメン男性トレーナー”として注目の、パーソナルトレーナー森拓郎氏。電子書籍『お腹を凹ませたい? だったら腹筋運動なんかやめちまえ!』など、これまでのダイエット常識を覆す、正しい知識と効率的なダイエット法を伝授する氏に、夏に向けてのダイエット心得を聞きました。



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