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SISTAR ソユ、ダイエットの秘訣を公開「塩分、炭水化物を控えて筋トレ」
‎2013年6月12日‎
SISTAR ソユ、ダイエットの秘訣を公開「塩分、炭水化物を控えて筋トレ」. MYDAILY | 2013年06月11日18時50分. ガールズグループSISTARのソユが、ダイエットの秘訣を明かした。 SISTARは11日午後2時、ソウル合井洞(ハプチョンドン)のロッテカードアートセンターで2ndフル 

【キラリ!わが社の商品・サービス】低糖良品 ネット通販サイト
‎2 時間前‎
ご飯やパンなど炭水化物を控えて糖質摂取を減らす食事のことで、健康志向の高まりからダイエット食事法の一つとしても人気だ。こうした食生活を手軽に始めてもらおうと、低糖質食品を扱う通販「低糖良品」(東京都中央区)が品ぞろえの拡充を図っている。パン粉やご飯 


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30年間で不妊症カップルを13、000組妊娠成功に導いた自宅で出来る解決法



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30代後半~40代後半でも閉経さえしていなければ妊娠は可能です!
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  不妊治療に関する本や雑誌が気になって、たくさん買い込んでしまっている
 「妊娠できる」と評判の病院は、気になってしかたない
 義理の母から「赤ちゃんまだ?」とプレッシャーをかけられている
 不妊のことで夫とケンカになってしまった
 もう年齢がいっているから赤ちゃんをあきらめかけている
 街で赤ちゃんを抱いたお母さんを見かけると嫉妬し・・・詳細はこちら


今日の食事とカロリー ラーメン 餃子 牛丼 1627kcal
ラーメンの麺も餃子の皮も 炭水化物 。 ラーメンと餃子の組み合わせは、 炭水化物 を取りすぎになっちゃうんです。 山田うどん って、○○定食と○○セットがあるのですが、定食は、おかずと ご飯 。 セットになると、おかずと ご飯 と麺で、かなり 炭水化物 が増えてカロリーも高め。

今日の食事とカロリー 山田うどん パンチ定食 ローソン 海鮮...
ダレ味の唐揚げ弁当 734kcal もちもち赤飯 225kcal 晩御飯のカロリー合計 959kcal その他 なし 0kcal その他のカロリー合計 0kcal 夜食 なし なし 0kcal 夜食合計 0kcal 今日一日のカロリー合計 1579kcal さて、今日の体重は・・・ ダイエット開始 2007年2月4日 62.2kg ダイエット終了 2007年5月20日 52.0kg 本日

地道に
でしまい、70kg台に突入。 その前も少しダイエットじみたことはやってたけど三日坊主。 肉離れ後のリハビリを兼ねて、ダイエットをスタートしたのが5月から。 当初71.1kgあった体重なんだけど、ご飯(炭水化物)を減らしたものの、 あまり効果が出なかった。



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